Geräte und Zubehör
Kunterbunte Gemüse-Tätschli
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
4 Portion
Zutaten
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gemischtes Gemüse z.B. Zucchini, Karotten, Kürbis, Brokkoli, in Stücken (3 cm)400 g
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Eier2
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Dinkelmehl50 g
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Haferflocken50 g
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Frischkäse120 g
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Salz1 TL
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Olivenöl2 EL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
948 mg
Protein
12 g
Kalorien
1437.7 kJ /
344 kcal
Fett
21 g
Ballaststoff
6 g
Gesättigte Fettsäuren
8 g
Kohlenhydrate
28 g