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Biluțe de energie cu unt de arahide

Biluțe de energie cu unt de arahide
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Zubereitung 5 Min
Gesamt 1 Std.
18 bucăți
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Zutaten

  • fulgi de ovăz
    110 g
  • semințe de in
    20 g
  • unt de arahide, cremos preparat în casă de preferat (vezi recomandare)
    125 g
  • miere
    115 g
  • extract natural de vanilie
    1 linguriță
  • sare de mare
    ¼ linguriță
  • arahide prăjite (în ulei sau fără grăsime), nesărate
    75 g
    75 g stafide

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bucată

Natrium 52 mg
Protein 4 g
Kalorien 502 kJ / 120 kcal
Fett 7 g
Gesättigte Fettsäuren 1.3 g
Kohlenhydrate 10 g

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