Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Jambalaya
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
6 portions
Zutaten
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300 g de filets de poulet, sans peau détaillés en cubes
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2 c. à soupe d'épices cajun
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200 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées
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120 g d'oignons coupés en quatre
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20 g d'huile d'olive
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100 g de chorizo doux, détaillé en dés
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200 g de poivron rouge détaillé en dés
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400 g de tomates concassées en conserve
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600 g d'eau
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1 cube de bouillon de poule
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½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
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3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
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250 g de riz basmati
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
622.3 mg
Protein
23.9 g
Kalorien
1534.5 kJ /
366.8 kcal
Fett
11.9 g
Ballaststoff
2.7 g
Gesättigte Fettsäuren
3.4 g
Kohlenhydrate
41.1 g
