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Croquetes de queijo e espinafres
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Croquetes de queijo e espinafres
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Zutaten

  • 150 g sobras de pão
  • 10 g manjericão
  • 100 g queijo Emmental
  • 2 dentes de alho
  • 30 g azeite
  • 300 g espinafres descongelados, bem espremidos
  • 400 g leite
  • 60 g farinha
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 1 pitada de noz-moscada
  • 2 ovos batidos p/ panar
  • Óleo q.b. p/ fritar
Nährwerte
pro 1 unidade
Kalorien
368 kJ / 88 kcal
Protein
2 g
Kohlenhydrate
4 g
Fett
7 g

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