Geräte und Zubehör
Butter Bean and Feta Burgers
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
4 portions
Zutaten
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bread torn in pieces50 g
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fresh flat-leaf parsley leaves only5 sprigs
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spring onion cut in pieces1
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garlic clove½
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tinned butter beans drained (1 x 400 g tin)240 g
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lemon juice10 g
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plain flour1 Tbsp
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ground cumin1 tsp
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fine sea salt½ tsp
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medium egg1
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feta cheese crumbled100 g
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burger buns4
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
955.7 mg
Protein
19.3 g
Kalorien
1793.6 kJ /
428.7 kcal
Fett
10.9 g
Ballaststoff
5.4 g
Gesättigte Fettsäuren
5.1 g
Kohlenhydrate
63.2 g