Suchen
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
TM6 TM5

Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
4.5 (70 Bewertungen)
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 50 g sera cheddar, pokrojonego na kawałki
  • 300 - 350 g zielonych szparagów
  • 200 g filetów z łososia, świeżych, pokrojonych w paski o szer. 2 cm
  • sól, do przyprawienia ryby i jajek
  • pieprz czarny, mielony, do przyprawienia ryby i jajek
  • sok z cytryny, świeżo wyciśnięty, do przyprawienia ryby
  • 4 jajka
  • 500 g wody
  • pomidorki cherry przekrojone na pół, do podania (ok. 200 g)
  • 1 awokado, pokrojone w 1 cm kostkę (ok. 130 g)
  • kiełki słonecznika, do podania (ok. 100 g)
  • 1 granat, tylko miąższ (ok. 100 g) (optional)
Nährwerte
pro 1 porcję
Kalorien
1303.9 kJ / 311.7 kcal
Protein
21.3 g
Kohlenhydrate
7.7 g
Fett
22.5 g
Gesättigte Fettsäuren
6.4 g
Ballaststoff
5 g
Natrium
181.1 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und erhalte Zugriff auf Tausende köstliche Rezepte für deinen Thermomix®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte

/search/de-AT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r97604