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Apfel-Amaranth-Quarkspeise
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
8 Portionen
Zutaten
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Mandeln100 g
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Amaranth, gepufft15 g
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Zucker50 g
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Vanilleschote½
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Quark500 g
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Saure Sahne200 g
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Apfelmus700 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
12 g
Kalorien
1170 kJ /
279 kcal
Fett
13 g
Kohlenhydrate
28 g
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Finessen 6/2015
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