Burger drobiowy

Burger drobiowy

4.4 131 Bewertungen
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 30 Min
4 sztuki

Zutaten

  • estragonu, świeżego
    10 - 15 g
  • filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na kawałki, bez białych błonek, lekko zmrożonych
    500 g
  • soli
    ¾ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ - ½ łyżeczki
  • olej rzepakowy do smażenia burgerów

Nährwerte pro 1 sztukę

Kalorien 157.8 kcal / 660.4 kJ
Protein 28.7 g
Fett 3.4 g
Kohlenhydrate 1.4 g
Ballaststoff 0.2 g
Gesättigte Fettsäuren 0.8 g
Natrium 493.9 mg

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