Curry de poisson

Curry de poisson

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Vorbereitung 25 Min

Gesamt 45 Min

4 portions

Zutaten

oignons jaunes coupés en deux
2
de carottes coupées en morceaux
400 g
d'huile végétale
20 g
de poireau coupé en rondelles (1 cm)
100 g
de curry en poudre
3 c. à café
3 c. à café de pâte de curry
d'eau
80 g
de lait de coco
400 g
de sel
1 c. à café
de poivre moulu
½ c. à café
de filet de lieu noir sans peau détaillé en cubes (2-3 cm)
500 g

Nährwerte pro 1 portion

Kalorien 359 kcal / 1490 kJ

Protein 25 g

Fett 23 g

Kohlenhydrate 11 g

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Frankreich

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