Banana colada

Banana colada

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 porcje

Zutaten

200 g bananów pokrojonych na kawałki
200 g soku ananasowego
100 g rumu kokosowego typu Malibu

100 g rumu, ciemnego
100 g mleczka kokosowego
20 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
200 g kostek lodu
płatki kokosowe (optional) do dekoracji

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 7.1 mg

Protein 1.4 g

Kalorien 750 kJ / 179.3 kcal

Fett 3.7 g

Ballaststoff 1.4 g

Gesättigte Fettsäuren 3.5 g

Kohlenhydrate 19.6 g

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