Banana colada

Banana colada

4.7 115 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 porcje

Zutaten

  • bananów pokrojonych na kawałki
    200 g
  • soku ananasowego
    200 g
  • rumu kokosowego typu Malibu
    100 g
    100 g rumu, ciemnego
  • mleczka kokosowego
    100 g
  • soku z limonki świeżo wyciśniętego
    20 g
  • kostek lodu
    200 g
  • płatki kokosowe (optional) do dekoracji

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 179.3 kcal / 750 kJ
Protein 1.4 g
Fett 3.7 g
Kohlenhydrate 19.6 g
Ballaststoff 1.4 g
Gesättigte Fettsäuren 3.5 g
Natrium 7.1 mg

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