Geräte und Zubehör
Banana and oat mini muffins
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
24 portions
Zutaten
-
olive oil spray for greasing
-
banana (approx. 120 g)1
-
macadamia oil25 g
-
honey40 g
-
full cream milk120 g
-
egg1
-
ground cinnamon1 tsp
-
self-raising flour60 g
-
wholemeal self-raising flour60 g
-
rolled oats50 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
40.7 mg
Protein
1.4 g
Kalorien
233.3 kJ /
55.5 kcal
Fett
2.1 g
Ballaststoff
0.8 g
Gesättigte Fettsäuren
0.4 g
Kohlenhydrate
7.5 g
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