Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 gramů čerstvého koriandru
- 80 gramů čedaru, na kousky
- 200 gramů cibule, na čtvrtky
- 2 stroužky česneku
- 1 - 2 červené chilli papričky, čerstvé, bez semínek
- 20 gramů olivového oleje
- 20 gramů rajčatového protlaku
- 400 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
- 500 gramů mletého krůtího masa
- 1 - 1 ½ čajové lžičky mleté papriky
- ½ čajové lžičky chilli, prášku
- 1 čajová lžička mořské soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 150 gramů sterilované kukuřice, okapané
- 400 gramů konzervovaných fazolí kidney bean, okapaných
- 100 gramů vody
- 250 gramů rýže basmati
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 1799 kJ / 430 kcal
- Protein
- 39.8 g
- Kohlenhydrate
- 44.2 g
- Fett
- 10.5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Marocké kuřecí maso s kuskusem
45min
Krémové kuřecí kari s květákovou rýží
30min
Vepřové maso po čínsku se zeleninou a rýžovými nudlemi
1h 20min
Tex mex tortilly s trhaným vepřovým masem a černými fazolemi
1h 20min
Thajské nudle s červeným kari a paprikami
25min
Kuře dušené s rajčaty a bazalkou
35min
Kuře po asijsku s rýží a zeleninou
40min
Tex-Mex kuřecí quinoa salát
30min
Indické kuřecí kari s chilli papričkou
25min
Orientální kuře v jogurtu
40min
Kuřecí pilaf se zeleninou a mandlemi
45min
Chilli con carne s bílými fazolemi
55min