Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 gramů čerstvého koriandru
- 80 gramů čedaru, na kousky
- 200 gramů cibule, na čtvrtky
- 2 stroužky česneku
- 1 - 2 červené chilli papričky, čerstvé, bez semínek
- 20 gramů olivového oleje
- 20 gramů rajčatového protlaku
- 400 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
- 500 gramů mletého krůtího masa
- 1 - 1 ½ čajové lžičky mleté papriky
- ½ čajové lžičky chilli, prášku
- 1 čajová lžička mořské soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 150 gramů sterilované kukuřice, okapané
- 400 gramů konzervovaných fazolí kidney bean, okapaných
- 100 gramů vody
- 250 gramů rýže basmati
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 1799 kJ / 430 kcal
- Protein
- 39.8 g
- Kohlenhydrate
- 44.2 g
- Fett
- 10.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Dušené hovězí stew
1h 40min
Kuře s batáty a červenými fazolemi
45 min
Chilli con carne s bílými fazolemi
55min
Cizrnová polévka s masovými knedlíčky
45 min
Asijská polévka s vaječnými nudlemi a kuřetem - z jednoho hrnce
40min
Čekanka s mletým masem, rýží a rajčatovou omáčkou
1u.
Orientální kuře v jogurtu
40min
Marocké kuřecí maso s kuskusem
45 min
Indické kuře v jogurtu
1u.
Kuře po asijsku s citrónovou omáčkou
35min
Indické kuřecí kari s chilli papričkou
25min
Chilli con carne
1u.