Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Quiche de tomate y atún
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
6 raciones
Zutaten
-
15 - 20 g de queso parmesano
Masa
-
150 g de harina
-
40 g de agua
-
75 g de mantequilla en trozos
-
½ cucharadita de sal
Relleno
-
150 g de tomate
-
2 cucharadas de aceite de oliva
-
1 cucharada de hierbas provenzales secas
-
130 g de atún al natural escurrido
-
150 g de queso cremoso (p. ej. Philadelphia®)
-
1 cucharadita de tomillo seco
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Protein
13 g
Kalorien
1706 kJ /
408 kcal
Fett
30 g
Ballaststoff
3 g
Kohlenhydrate
21 g
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Spanien
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