Quiche de tomate y atún

Quiche de tomate y atún

4.5 297 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

6 raciones

Zutaten

15 - 20 g de queso parmesano

Masa

150 g de harina
40 g de agua
75 g de mantequilla en trozos
½ cucharadita de sal

Relleno

150 g de tomate
2 cucharadas de aceite de oliva
1 cucharada de hierbas provenzales secas
130 g de atún al natural escurrido
150 g de queso cremoso
1 cucharadita de tomillo seco

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Protein 13 g

Kalorien 1706 kJ / 408 kcal

Fett 30 g

Ballaststoff 3 g

Kohlenhydrate 21 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

100% tomate 12 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Polos de fruta

6 Std.

Huevos al vapor

15 Min

Ensalada César

20 Min

Nuggets de coliflor

30 Min

Chips de calabacín al parmesano

40 Min

Helado de plátano y cerezas

5 Min

Farfalle a los cuatro quesos

25 Min

Smoothie de fresas y mango

5 Min

Smoothie multivitamínico

5 Min

Hamburguesa clásica

30 Min

Zumo detox saciante

10 Min

Smoothie de manzana, plátano, piña y canela

5 Min