Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Základ
- 210 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 190 gramů datlí, bez pecek
- 1 čajová lžička instantní kávy (optional)
- ½ vanilkového lusku, pouze semínka
Čokoládový krém
- 90 gramů datlí, bez pecek
- 200 gramů kokosového mléka (12% tuku), pouze hutná krémová část
- 50 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 10 gramů kakaového prášku, neslazeného
- 75 gramů kakaového másla
- 1 špetka soli
Vanilkový krém a dokončení
- 200 gramů kokosového mléka (12% tuku)
- ½ vanilkového lusku, pouze semínka
- 100 gramů kakaového másla
- 5 polévkových lžic javorového sirupu
- kakaový prášek, neslazený
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Kalorien
- 3393 kJ / 811 kcal
- Protein
- 8 g
- Kohlenhydrate
- 59 g
- Fett
- 62 g
- Ballaststoff
- 8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
RAW kokosoví šneci
12sa 20 dk
Valentýnské makronky
Keine Bewertungen
Veganský koláč s citrónovým krémem a černým čajem
1h 30min
Sýrový dort s bylinkami
2 godz. 20 min
Čokoládový sorbet se sladkým mátovým pestem
4 Std. 20 Min
RAW burgery se sušenými rajčaty
20 Std. 5 Min
Puding v páře s malinovým džemem
55 Min
RAW sezamové kuličky s kokosem
8h 30min
Veganský banánovo-kokosový koláč
1 Std. 20 Min
Tiramisu (bez laktózy)
12 Std. 40 Min
Čokoládovo-kaštanový cheesecake
1 Std. 45 Min
Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)
35 Min