Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

4.8 5 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 20 Min

8 porcí

Zutaten

máslo na vymazání formy
hladká mouka na vysypání formy
8 vajec zvlášť žloutky a bílky
1 špetka soli
180 gramů ovesných vloček
200 gramů arašídů, nesolených pražených
250 gramů datlí, bez pecek
80 gramů medu
40 gramů olivového oleje
1 čajová lžička mleté skořice plus navíc na posypání
800 gramů vody

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porce

Natrium 89.3 mg

Protein 16.3 g

Kalorien 1894.2 kJ / 452.7 kcal

Fett 23 g

Ballaststoff 6.8 g

Gesättigte Fettsäuren 3.9 g

Kohlenhydrate 51.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Moučníky 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Cuketový koláč z tvarohového těsta

Cuketový koláč z tvarohového těsta

1 Std. 15 Min

RAW kokosoví šneci

RAW kokosoví šneci

12 Std. 20 Min

Klasický flapjack

Klasický flapjack

55 Min

Jablečné cereální tyčinky s arašídy

Jablečné cereální tyčinky s arašídy

50 Min

Čokoládové tyčinky s dýní a špaldovými vločkami

Čokoládové tyčinky s dýní a špaldovými vločkami

1 Std. 10 Min

Papriky plněné quinoou s bylinkami

Papriky plněné quinoou s bylinkami

30 Min

Ječná mouka

Ječná mouka

5 Min

Rýžový dort se sladkou fazolovou pastou adzuki

Rýžový dort se sladkou fazolovou pastou adzuki

Keine Bewertungen

Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí

Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí

55 Min

Barevné perníčky s marcipánem

Barevné perníčky s marcipánem

20 Min

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

30 Min

Bezlepkové čokoládové kostky

Bezlepkové čokoládové kostky

50 Min