Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 75 gramů neloupaných mandlí, raw
- 25 gramů kokosové mouky
- ¼ čajové lžičky jedlé sody
- ¼ čajové lžičky mořské soli
- 3 velká vejce
- 70 gramů raw medu
- 120 gramů kokosové smetany (viz tip)
- 125 gramů kokosového jogurtu, pro servírování
- ½ čajové lžičky mleté skořice, na ozdobu
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 261 kJ / 62 kcal
- Protein
- 1.9 g
- Kohlenhydrate
- 3.1 g
- Fett
- 4.7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kokosovo-mandlové sušenky
25min
Veganské banánové cookies
1h 5min
Kokosový RAW bar
14h 25min
Mrkvový RAW dort s kešu krémem
55 Min
Zapečené misky s mořskými plody (bez laktózy)
Keine Bewertungen
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1 godz.
Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty
2 godz.
Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)
55 Min
Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)
35 min
Quinoa wrapy pro silné chlapy
1 godz.
Bezlepkový chléb života
1sa 10 dk
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1sa 45 dk