Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

4.7 51 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 2 Std. 15 Min

6 porcí

Zutaten

200 gramů kešu ořechů
500 gramů vody
80 gramů javorového sirupu plus na pokapání
1 čajová lžička mleté skořice
1 vanilkový lusk dřeň
1 špetka soli
100 gramů chia semínek
300 gramů borůvek plus na ozdobení

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 11 g

Kalorien 1472 kJ / 353 kcal

Fett 21.7 g

Ballaststoff 10.7 g

Kohlenhydrate 22.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Superfood 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Avokádová majonéza

15 Min

Borůvkové muffiny ze špaldy (bez cukru)

25 Min

Pistáciové muffiny s malinami

55 Min

Zelené vánoční stromečky

45 Min

Veganský sýrový dip a rajčatová salsa s nachos

20 Min

Muffiny s ledovou polevou

45 Min

Brioška

8 Std.

Banánové pancaky

40 Min

Mrkvové muffiny s vlašskými ořechy

45 Min

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10 Min

Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami

8 Std. 20 Min

Chia jogurtová sklenička

10 Min