Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 gramů kešu ořechů
- 500 gramů vody
- 80 gramů javorového sirupu, plus na pokapání
- 1 čajová lžička mleté skořice
- 1 vanilkový lusk, dřeň
- 1 špetka soli
- 100 gramů chia semínek
- 300 gramů borůvek, plus na ozdobení
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 1472 kJ / 353 kcal
- Protein
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 22.8 g
- Fett
- 21.7 g
- Ballaststoff
- 10.7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Chia jogurtová sklenička
10min
RAW pomerančový dort s mandlemi
1 Std. 40 Min
Mladá mrkev s ořechovým pestem a rozinkami
22min
Triple RAW Tiramisu
4h 30min
Kakaový chia puding
35min
Kokosová quinoa s pečeným mangem
30min
Extra ořechovo-semínková granola
1 Std. 40 Min
Kurkuma chai
15 min
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
1h
Kokosová granola
1 Std. 40 Min
Chia kaše s banánem
15 min
Jáhlovo-maková kaše
20min