Pan integral de espelta y centeno

Pan integral de espelta y centeno

4.4 406 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 2 Std. 15 Min

16 rebanadas

Zutaten

350 g de agua mineral
500 g de harina de espelta integral
100 g de harina de centeno integral
1 sobre de levadura de panadería deshidratada

20 g de levadura prensada fresca, desmenuzada
7 g de sal

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 rebanada

Natrium 221.7 mg

Protein 5.4 g

Kalorien 539 kJ / 128 kcal

Fett 0.9 g

Ballaststoff 4.2 g

Gesättigte Fettsäuren 0.1 g

Kohlenhydrate 26.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Desayunos 13 Rezepte
Spanien

Descubre Thermomix® Sensor 229 Rezepte
Spanien

Tu Cookidoo® 2025 - Poder mañanero 10 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Pan de espelta

2h 20min

Pan rústico de cúrcuma

9h 30min

Pan integral con muesli

4h

Panecillos con semillas de amapola

2h 40min

Hogaza rústica con centeno

16h

Pan de nueces

3h 45min

Pizza integral con tomates cherry, rúcula y mozarella fresca

40min

Hogaza integral

5h

Panecillos integrales con nueces y muesli

40min

Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate

2h 50min

Pan integral con harina multicereales

3h 50min

Pan con kéfir, harina integral y semillas

2h 15min