Pan integral de espelta y centeno

Pan integral de espelta y centeno

4.4 421 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 2 Std. 15 Min

16 rebanadas

Zutaten

350 g de agua mineral
500 g de harina de espelta integral
100 g de harina de centeno integral
1 sobre de levadura de panadería deshidratada

20 g de levadura prensada fresca, desmenuzada
7 g de sal

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 rebanada

Natrium 221.7 mg

Protein 5.4 g

Kalorien 539 kJ / 128 kcal

Fett 0.9 g

Ballaststoff 4.2 g

Gesättigte Fettsäuren 0.1 g

Kohlenhydrate 26.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Desayunos de fin de semana 13 Rezepte
Spanien

Descubre Thermomix® Sensor 229 Rezepte
Spanien

Tu Cookidoo® 2025 - Poder mañanero 10 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Risotto de calamares y langostinos

1h

Brownies de chocolate blanco y pistachos

35 min.

Coca de llanda

40 min.

Panes al vapor (Bao buns)

30 min.

Panellets

10h 30 min.

Bizcocho de manzana (sin azúcar)

50 min.

Batido de frutas con zumo de naranja

5 min.

Risotto con calabacín y langostinos

55 min.

Bizcocho de calabaza y harina de espelta

50 min.

Bollitos de aceite

40 min.

Coca de verduras

30 min.

Panecillos integrales con nueces y muesli

40 min.