Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 25 g de queso parmesano, en trozos
- 500 g de agua
- 110 g de brócoli
- 200 g de espárragos verdes
- 160 g de chícharos congelados
- 300 g de calabacita, en rebanadas
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de aceite de oliva
- 250 g de espagueti, o tallarines
- 1 cubo de caldo de verdura (para 0,5L)
- 30 g de mantequilla
- 100 g de crema
- pimienta negra molida, al gusto
- nuez moscada en polvo, al gusto
- 10 g de hojas de perejil fresco, picado
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Kalorien
- 1831 kJ / 436 kcal
- Protein
- 17 g
- Kohlenhydrate
- 52 g
- Fett
- 18 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ensalada de elote con pimientos, estilo Tex-Mex
1 godz.
Pasta con pollo y verduras al vapor
50min
Pasta Navideña con rajas y jitomate
30min
Ensalada de pasta con pepino y atún
50min
Ensalada de pasta de aderezo de aguacate
30min
Penne con espinaca y salchicha
30min
Calabacitas con elote y cilantro
20 min
Espagueti con salsa de tomate y atún
45 min
Verduras al vapor
45 min
Arroz blanco con verduras
40 menit
Espagueti con aceite de oliva, ajo y perejil
30min
Pasta cremosa con calabacitas
45 min