Kompatible Versionen
Ovocný dezert s bílým jogurtem a domácí granolou
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Granola
- 100 gramů hořké čokolády, na kousky
- 80 gramů celých ořechů, směsi (např. mandlí, lískových, vlašských, kešu)
- 50 gramů jablek, sušených
- 80 gramů slunečnicového oleje
- 80 gramů vody
- 100 gramů medu, tekutého
- ¾ čajové lžičky mleté skořice
- 70 gramů ovesných otrub
- 100 gramů ovesných vloček
- 40 gramů slunečnicových semínek
- 30 gramů dýňových semínek
- 30 gramů lněných semínek
Ovocná pěna
- 150 gramů malin, čerstvých
- 150 gramů borůvek, čerstvých
- 10 - 20 gramů cukru
-
500
gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomix®
oder 500 gramů bílého jogurtu
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 2636 kJ / 629 kcal
- Protein
- 15.8 g
- Kohlenhydrate
- 65.6 g
- Fett
- 39.5 g
- Ballaststoff
- 12.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ořechové košíčky bez mouky a cukru
30min
Ovesné sušenky se zázvorem
50 Min
Portugalské koblížky (BOLAS DE PORTUGAL)
2 godz. 10 min
Simnel dort s 11 apoštoly
3 Std.
Ananasový dezert ve skleničce
1 godz. 5 min
Americké pečené fazole
Keine Bewertungen
Jogurtový dezert s kiwi a vlašskými ořechy
10 Min
Datlovo-sýrová paštika
5 Min
Domácí jogurt zalitý horkým ovocem
13 godz. 40 min
Švestková omáčka
43min
Muffiny mrkváče pro každé školáče
55 Min
Müsli tyčinky pro sportovní slečinky
1 Std.