Ovocný dezert s bílým jogurtem a domácí granolou
TM5 TM6

Ovocný dezert s bílým jogurtem a domácí granolou

5.0 (1 Bewertung)

Zutaten

Granola

  • 100 gramů hořké čokolády, na kousky
  • 80 gramů celých ořechů, směsi (např. mandlí, lískových, vlašských, kešu)
  • 50 gramů jablek, sušených
  • 80 gramů slunečnicového oleje
  • 80 gramů vody
  • 100 gramů medu, tekutého
  • ¾ čajové lžičky mleté skořice
  • 70 gramů ovesných otrub
  • 100 gramů ovesných vloček
  • 40 gramů slunečnicových semínek
  • 30 gramů dýňových semínek
  • 30 gramů lněných semínek

Ovocná pěna

  • 150 gramů malin, čerstvých
  • 150 gramů borůvek, čerstvých
  • 10 - 20 gramů cukru
  • 500 gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomix®
    oder 500 gramů bílého jogurtu

Nährwerte
pro 1 porci
Kalorien
2636 kJ / 629 kcal
Protein
15.8 g
Kohlenhydrate
65.6 g
Fett
39.5 g
Ballaststoff
12.3 g

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und erhalte Zugriff auf Tausende köstliche Rezepte für deinen Thermomix®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte