Geräte und Zubehör
Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
2 porcje
Zutaten
-
120 g truskawek, świeżych
-
100 g malin, świeżych
-
100 g borówek amerykańskich
-
150 g wody mineralnej, niegazowanej schłodzonej
-
120 g jogurtu naturalnego120 g jogurtu typu greckiego
-
1 łyżeczka cukru trzcinowego, nierafinowanego (optional)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Protein
6.6 g
Kalorien
509.2 kJ /
121.7 kcal
Fett
0.7 g
Ballaststoff
5.7 g
Kohlenhydrate
24.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
SMOOTHIES
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Smoothie z truskawkami
30min
Smoothie z truskawek, malin i borówek
5min
Koktajl z mango i truskawek
15min
Owocowy koktajl śniadaniowy
10min
Różowy koktajl z mlekiem kokosowym
10min
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
5min
Fioletowy koktajl z bananem
5min
Koktajl z owoców jagodowych
5min
Koktajl malinowy z pianką
20min
Smoothie bananowo-truskawkowe
5min
Koktajl truskawkowy
5min
Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego
40min