Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 25 g keten tohumu, toz
- 150 g bitkisel süt
- 150 g kapya biber, çekirdekleri çıkartılmış, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
- 350 g portakal,kabukları soyulmuş, dörde bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmış
- 200 g maden suyu
- 1 yk bal
- 8 - 10 buz küpü, servis etmek için
- Nährwerte
- pro 1 bardak
- Kalorien
- 510 kJ / 147.6 kcal
- Protein
- 2.6 g
- Kohlenhydrate
- 17.8 g
- Fett
- 8 g
- Ballaststoff
- 4.6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
10min
Detoks İçeceği (şekersiz)
10min
Çilek ve fındık sütlü shake
10min
Mango ve Acı Biberli İçecek
10min
Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği
10min
Muzlu Hurmalı Badem Sütü
15min
Rokalı ve Su Tereli İçecek
5min
Rezeneli ve Armutlu İçecek
10min
Cilde Parlaklık Kazandıran Detoks İçeceği
15min
Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği
5min
Yeşil elma, salatalık ve ıspanaklı smoothie
15min
Yeşil Smoothie
10min