Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g un, gerekirse serpmek için ekstra un
- 25 g ay çekirdeği içi
- 25 g kabak çekirdeği içi
- 25 g keten tohumu
- 15 g susam tohumu, herhangi bir renk
- 5 g haşhaş tohumu
- 50 g zeytinyağı
- 1 tk tuz
- 1 tk kabartma tozu
- 100 g su
- Nährwerte
- pro 1 adet
- Kalorien
- 220 kJ / 53 kcal
- Protein
- 1.5 g
- Kohlenhydrate
- 5.2 g
- Fett
- 2.8 g
Alternative Rezepte
Tahinli Bademli Kurabiye
25min
Yaban Mersinli Kuruyemişli Hurma Topu
20 Min
Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola
25min
Keçiboynuzu Özlü Glütensiz Bisküvi
50 min
Grissini
2 godz.
Susamlı, Ay Çekirdekli Kraker
3h
Yulaflı Muzlu Kurabiye
50 min
Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki
25h 10 min
Plaska
1 Std. 15 Min
Ketojenik Krakerler
1 godz.
Yulaflı Tereyağlı Kurabiye
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Taze Makarna Hamuru
1 godz.