Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g manga cortada em pedaços
- 150 g morangos congelados
- 70 g framboesas congeladas
- 350 g água
- 20 g mel (opcional)
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 151 kJ / 36 kcal
- Protein
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 7 g
- Fett
- 0 g
- Ballaststoff
- 3 g
Alternative Rezepte
Batido de fruta de verão
10min
Sumo framboesa, morango e amoras
5min
Smoothie de soja e morango com chia e coco
10min
Smoothie de frutos do bosque
5min
Smoothie de morango e manga
5min
Batido de banana e mirtilos
5min
Batido de framboesa, manga e morango
5min
Smoothie de manga, laranja e iogurte
5min
Sumo de alface, uva e kiwi
5min
Batido de fruta
5min
Néctar de framboesa, manga e morango
5min
Batido de kiwi, banana e uva
5min