Domácí proteinový chlebík

Domácí proteinový chlebík

4.7 12 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

830 gramů

Zutaten

8 bílků
100 gramů lněného semínka
80 gramů mandlové mouky
30 gramů pšeničných otrub
55 gramů hladké špaldové mouky celozrnné
10 gramů kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
5 gramů soli
300 gramů polotučného tvarohu
10 gramů slunečnicových semínek
8 gramů dýňových semínek

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 gramů

Natrium 648.5 mg

Protein 15.4 g

Kalorien 1186.6 kJ / 283.6 kcal

Fett 20 g

Ballaststoff 6.3 g

Gesättigte Fettsäuren 5.6 g

Kohlenhydrate 14.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Vyváženě 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Ořechové briošky

Ořechové briošky

1 Std. 30 Min

Vanilkovo-avokádová zmrzlina

Vanilkovo-avokádová zmrzlina

12 Std.

Celozrnný horský chléb

Celozrnný horský chléb

1 Std. 30 Min

Směs na proteinový chléb

Směs na proteinový chléb

10 Min

Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)

Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)

55 Min

Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)

Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)

4 Std.

Celozrnné housky

Celozrnné housky

2 Std.

Špaldovo-pohankový chléb

Špaldovo-pohankový chléb

1 Std. 30 Min

Bagety s vlašskými ořechy

Bagety s vlašskými ořechy

1 Std. 45 Min

Celozrnný chléb z páry

Celozrnný chléb z páry

2 Std.

Tvarohové housky

Tvarohové housky

1 Std. 50 Min

Žitný vícezrnný chléb

Žitný vícezrnný chléb

1 Std. 15 Min