Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g di patata, pelata e a pezzi (4 cm)
- 50 g di carota, pelata e a pezzi (4 cm)
-
40
g di carne di manzo senza grasso
oder 40 g di polpa di agnello senza grasso - 250 g di acqua
- 20 g di riso a chicco fine per bambini
-
1
cucchiaino di olio di oliva
oder 1 pezzettino di burro
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Kalorien
- 471 kJ / 113 kcal
- Protein
- 5.9 g
- Kohlenhydrate
- 14.3 g
- Fett
- 3.6 g
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