Geräte und Zubehör
Sa-lát cơm với trứng và cá ngừ
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
4 khẩu phần.
Zutaten
-
nước1200 gam
-
muối1 thìa cà phê
-
gạo trắng hạt dài (loại mất 12-16 phút nấu chín)250 gam
-
quả trứng gà2
-
cà rốt thái hạt lựu120 gam
-
quả bí ngòi thái hạt lựu280 gam
-
đậu cô ve đông lạnh100 gam
-
cá ngừ ngâm dầu đóng hộp (trọng lượng bao gồm dầu), để ráo dầu và cắt thành miếng nhỏ200 gam
-
quả ô liu, loại bất kỳ bỏ hạt, để nguyên quả hoặc thái nhỏ100 gam
-
dưa chuột bao tử muối thái lát mỏng15 - 20 gam
-
bạc hà tươi chỉ lấy lá1 nhánh
-
dầu ô liu nguyên chất1 thìa canh
-
1 - 2 thìa cà phê nước cốt chanh, (không bắt buộc)giấm (không bắt buộc)1 - 2 thìa cà phê
-
cà chua bi bổ đôi hoặc bổ tư7
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 khẩu phần
Protein
21 g
Kalorien
2027 kJ /
485 kcal
Fett
18 g
Ballaststoff
6 g
Kohlenhydrate
59 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Mì và Cơm
9 Rezepte
tmde.general.market.vietnam
tmde.general.market.vietnam
Das könnte dir auch gefallen
Xôi lạc
50 Min
Cháo Sườn Sụn
1 Std.
Cháo trắng thịt bằm trứng hấp
30 Min
Xôi Gấc Ngọt Cốt Dừa
9 Std.
Cháo gà với trứng vịt bắc thảo
30 Min
Há Cảo Nhân Bắp và Thịt Heo
Keine Bewertungen
Há Cảo Nhân Thịt Bò Hành Tây
Keine Bewertungen
Há Cảo Nhân Cần Tây Thịt Heo
Keine Bewertungen
Mì Ý Sốt Pesto
25 Min
"Marry Me" Chicken Pasta
30 Min
Mì Ý với Tôm và Sốt Pesto
Keine Bewertungen
Mì Pasta Sốt Pesto
25 Min