White fish wrapped in banana leaves

White fish wrapped in banana leaves

4.7 3 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 2 Std. 20 Min

6 portions

Zutaten

boneless white fish fillets (approx. 160 g each - see Tips)
6
shiro (white) miso paste
150 g
unsweetened coconut water
50 g
garlic cloves
2
piece palm sugar
2 cm
piece fresh ginger peeled
2 cm
banana leaves (see Tips)
6
spring onions/shallots trimmed and cut into julienne
3
water for brushing

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 1288.2 mg

Protein 35.5 g

Kalorien 909 kJ / 216.4 kcal

Fett 4 g

Ballaststoff 1.6 g

Gesättigte Fettsäuren 0.9 g

Kohlenhydrate 9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Barbecue 102 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Prawn dumplings (xia jiao)

1 Std. 15 Min

Chawan mushi (Japanese savoury egg custard)

35 Min

Thai noodle and seafood salad

50 Min

Pho bo (Vietnamese beef and noodle soup)

2 Std.

Grilled mushrooms with avocado and parsley dressing

20 Min

Vegetable Shumai

45 Min

Vindaloo pork

5 Std. 10 Min

Grain salad lettuce cups (Dani Valent)

1 Std. 55 Min

Turmeric fish

30 Min

Grilled eggplant with lime and ginger dressing

30 Min

Fragrant whole barbecued fish

2 Std. 50 Min

Pork ribs with black bean sauce

2 Std.