Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 gramů smetany, 35 % tuku, vychlazené
- 300 gramů hořké čokolády (70 % kakaa), na kousky
- 1000 gramů plnotučného mléka
- 1 svitek skořice
- ½ čajové lžičky mletého kajenského pepře
- 2 čajové lžičky přírodního vanilkového extraktu
- 20 gramů třtinového cukru (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 3364 kJ / 803 kcal
- Protein
- 14.9 g
- Kohlenhydrate
- 61.8 g
- Fett
- 56.2 g
- Ballaststoff
- 1.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Banánový shake
10min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10min
Zmrzlinové sendviče
Keine Bewertungen
Horká čokoláda
10min
Čokoláda s kokosovým mlékem
15min
Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky
20min
Smoothie s čokoládou na doplnění energie
5min
Milkshake s čokoládovým brownies
35min
Milkshake s burákovým máslem
15min
Smoothie bowl se špenátem a morušemi
15min
Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí
10min
Čokoládový krém
8p