Geräte und Zubehör
Espinacas a la crema con huevos poché
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
6 raciones
Zutaten
-
1 - 2 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
500 g de espinacas congeladas (previamente descongeladas y escurridas, peso escurrido 300 g)
-
1 cucharadita de sal
-
50 g de harina
-
500 g de leche
-
30 g de mantequilla
-
1 pellizco de nuez moscada molida
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
6 huevos
-
50 g de queso rallado
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Protein
15.24 g
Kalorien
1370 kJ /
328 kcal
Fett
24.59 g
Kohlenhydrate
11.39 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Cocina fácil y saludable
151 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Quiche de zapallito italiano
1小时 10 分钟
Risotto
30 分钟
Quiche de puerros
1小时 10 分钟
Puré de patata
50 分钟
Quiche Lorraine
50 分钟
Buñuelos de acelga
45 分钟
Ternera Stroganoff
1小时
Salsa de tomate
40 分钟
Coliflor con bechamel
55 分钟
Verduras rellenas
1小时 20 分钟
Concentrado de caldo de verduras
45 分钟
Chutney de cebolla roja caramelizada
24小时