Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 gramů cibule, napůl
- 2 stroužky česneku
- 70 gramů olivového oleje
- 500 gramů mrkve, na kousky
- 100 gramů vody
- 1 čajová lžička soli
-
1
čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
oder 1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody) - 1 špetka cukru
- 1 špetka mletého kajenského pepře
- 80 gramů bílého jogurtu
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 873 kJ / 209 kcal
- Protein
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- Fett
- 18 g
- Ballaststoff
- 5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Treska v alobalu s mrkvovými nudlemi
45min
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30 Min
Jehněčí kotlety, bramborové pyré se špenátem a mátovou omáčkou
1h
Avokádo plněné tuňákem
10 Min
Clafoutis s třešněmi s mandlovým mlékem (bez laktózy)
3 Std. 20 Min
Celerové pyré s blaťáckým zlatem
50 Min
Salát s chřestem a jahodami
1 Std. 35 Min
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1h
Pyré z mrkve, dýně a zázvoru
25 Min
Pomerančové palačinky
30 Min
Bramborovo - zeleninové pyré
40min
Žampióny s bylinkovým mascarpone
35 Min