Suchen
Chleb czworaczek

Chleb czworaczek
4.8 789 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
15 kromek
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • siemienia lnianego
    10 g
  • nasion babki płesznik (psyllium)
    ½ łyżeczki
  • drożdży świeżych pokruszonych
    10 g
  • cukru
    1 szczypta
  • żytniego zakwasu chlebowego
    100 g
  • mąki pszennej typ 550
    400 g
  • mąki żytniej typ 720
    50 g
  • oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do posmarowania ciasta
    10 g
    10 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do posmarowania ciasta
  • ziaren słonecznika
    100 g
    100 g pestek dyni
  • wody ciepłej
    250 - 300 g
  • soli
    10 g

Nährwerte pro 1 kromkę

Kalorien 205.3 kcal / 859.4 kJ
Protein 6.3 g
Fett 4.8 g
Kohlenhydrate 35.7 g
Ballaststoff 1.8 g
Gesättigte Fettsäuren 0.6 g
Natrium 261.1 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

WIELKANOC 11 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Chleb pszenny na zakwasie

Chleb pszenny na zakwasie

5(271)

12 Std.

Żytni zakwas chlebowy

Żytni zakwas chlebowy

5(449)

96 Std.

Żytni chleb pełnoziarnisty na zakwasie z suszonymi śliwkami

Żytni chleb pełnoziarnisty na zakwasie z suszonymi śliwkami

5(112)

16 Std. 30 Min

Chleb pszenno-żytni z kaszą gryczaną, chia i siemieniem lnianym na zakwasie

Chleb pszenno-żytni z kaszą gryczaną, chia i siemieniem lnianym na zakwasie

4.5(59)

20 Std.

Jabłkowy chleb pszenno-żytni na zakwasie

Jabłkowy chleb pszenno-żytni na zakwasie

5(78)

17 Std. 25 Min

Pszenno-żytni chleb z naczynia kamionkowego

Pszenno-żytni chleb z naczynia kamionkowego

4.5(94)

2 Std.

Chleb „bliźniak” na zakwasie (z naczynia kamionkowego)

Chleb „bliźniak” na zakwasie (z naczynia kamionkowego)

5(108)

16 Std. 30 Min

Chleb pszenno-żytni na zakwasie z pięcioma ziarnami

Chleb pszenno-żytni na zakwasie z pięcioma ziarnami

5(540)

18 Std. 45 Min

Chleb żytni na zakwasie z siemieniem lnianym

Chleb żytni na zakwasie z siemieniem lnianym

4.5(194)

16 Std.

Pełnoziarnisty chleb orkiszowy na zakwasie żytnim

Pełnoziarnisty chleb orkiszowy na zakwasie żytnim

4.5(161)

17 Std. 20 Min

Chleb pszenno-żytni na drożdżach

Chleb pszenno-żytni na drożdżach

5(2.7K)

2 Std. 10 Min

Pszenno-żytni chleb pełnoziarnisty na zakwasie z maślanką i słonecznikiem

Pszenno-żytni chleb pełnoziarnisty na zakwasie z maślanką i słonecznikiem

5(283)

18 Std. 45 Min