Салат с киноа и хрустящими овощами

Салат с киноа и хрустящими овощами

4.7 6 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 порция

Zutaten

зеленого лука нарезанный
1 стебель
моркови нарезанной кусочками
70 г
цуккини нарезанных кусочками
140 г
воды
400 г
соли грубого помола
1 ч.л.
киноа
50 г
помидоров нарезанных кубиками
80 г
оливкового масла
2 ст.л.
бальзамического уксуса
2 ст.л.
черного тмина
1 ч.л.
соли
½ ч.л.
белого молотого перца
1 щепотка

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 порция

Protein 3 g

Kalorien 709 kJ / 171 kcal

Fett 11 g

Ballaststoff 2 g

Kohlenhydrate 15 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Кулинарная книга базовых рецептов 133 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Шпинат, запеченный с яйцом

Шпинат, запеченный с яйцом

40 Min

Сырное суфле быстрого приготовления

Сырное суфле быстрого приготовления

45 Min

Капустный салат

Капустный салат

10 Min

Салат из овощей и фруктов

Салат из овощей и фруктов

10 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen