Geräte und Zubehör
Sopa de legumes versátil
Zubereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
4 doses
Zutaten
-
azeite20 - 25 g
-
mistura de vegetais p/ saltear (cebola, chalota, alho-francês), cortados em pedaços (2 cm aprox.)100 - 150 g
-
mistura de legumes (curgete, cenoura, abóbora, batata-doce, aipo, pastinaca), cortados em pedaços (2 cm aprox.)350 - 400 g
-
50 g ervilhas congeladasmistura de vegetais congelados (optional)50 g
-
água700 - 800 g
-
1 cubo de caldo de legumes (para 0,5 l)caldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
½ - 1 c. sopa de molho de sojasal½ - 1 c. chá de
-
massa tipo pevide60 - 80 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Protein
5 g
Kalorien
670 kJ /
160 kcal
Fett
5 g
Ballaststoff
3.8 g
Kohlenhydrate
20 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
ABC da Thermomix®
173 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Bolo de laranja sem açúcar
1 Std. 10 Min
Macarrão com molho de tomate e chouriço
25 Min
Açorda de tomate
20 Min
Sopa creme de abóbora com curry
30 Min
Sopa de ervilha
40 Min
Arroz branco modo Panela de Arroz
35 Min
Manteiga de alho assado
50 Min
Sopa de cebola à francesa
1 Std.
Maionese de alho
15 Min
Molho de tomate
35 Min
Frango de fricassé
30 Min
Ovos cozidos
20 Min