Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 gramů hořké čokolády, veganské, na kousky
- 25 gramů lněného semínka
- 170 gramů dýně hokkaidó, na kousky, bez semínek
- 140 gramů margarínu, plus navíc na vymazání
- 30 gramů vody
- 120 gramů třtinového cukru
-
150
gramů špaldových vloček
oder 150 gramů ovesných vloček - 150 gramů hladké špaldové mouky
- 2 čajové lžičky vinného kamene
- 2 čajové lžičky mleté skořice
- ½ čajové lžičky mletého zázvoru
- ½ čajové lžičky mleté vanilky
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Kalorien
- 712 kJ / 170 kcal
- Protein
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 20 g
- Fett
- 8 g
- Ballaststoff
- 2.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Gratinovaná dýně s mrkví
50 dk
Müsli chléb
1 godz. 30 min
Banánovo-žitné placky
1 godz. 40 min
Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip
50 dk
Polentové hranolky s rozmarýnem a tymiánem
1h 20min
Špenátový quiche s kandovanou citrónovou kůrou
1h 20min
Jablečná tvarohová pěna
1h 25min
RAW řepný dortík
1h 25min
Veganský mug cake s kokosem
20 dk
Špaldová mouka
5 menit
Pistáciové mini cheesecaky s mangem
2sa 30 dk
Pohankové krekry s černuchou
1sa