Geräte und Zubehör
Dušený špenát
Zubereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
4 porce
Zutaten
-
50 gramů cibule napůl
-
3 stroužky česneku
-
25 gramů másla
-
450 gramů špenátových listů mražených, na kousky
-
1 špetka pepře černého, mletého
-
2 špetky soli
-
200 gramů smetany ke šlehání, 30 % až 40 % tuku200 gramů zakysané smetany
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porce
Protein
4.6 g
Kalorien
646 kJ /
154 kcal
Fett
13.1 g
Ballaststoff
2.6 g
Kohlenhydrate
3.8 g