Vlažný jogurtový nápoj

Vlažný jogurtový nápoj

4.3 12 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

3 porce

Zutaten

100 gramů mrkve na kousky
100 gramů jablek bez jádřince, oloupaných na kousky
20 gramů neoloupaných mandlí
50 gramů sušených meruněk
1 polévková lžíce ovesných vloček
300 gramů vody
1 špetka soli
1 špetka mletého zázvoru
1 špetka mleté skořice
200 - 250 gramů bílého jogurtu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 7 g

Kalorien 669 kJ / 160 kcal

Fett 5 g

Ballaststoff 5 g

Kohlenhydrate 21 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Brainfood 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Hrachovo cizrnové toasty

Hrachovo cizrnové toasty

10 Min

Zázvorovo-medové dortíky s plátkem mandarinky

Zázvorovo-medové dortíky s plátkem mandarinky

1 Std.

Chai sirup

Chai sirup

35 Min

Chytré ořechové mlsání

Chytré ořechové mlsání

20 Min

Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou

Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou

1 Std. 40 Min

Pesto ze sušených hub a vlašských ořechů

Pesto ze sušených hub a vlašských ořechů

40 Min

Fazolové kuličky s rozmarýnem

Fazolové kuličky s rozmarýnem

20 Min

Kurkuma chai

Kurkuma chai

15 Min

Kokosovo-mandlové sušenky

Kokosovo-mandlové sušenky

25 Min

Sezamový med

Sezamový med

10 Min

Petrželový nápoj

Petrželový nápoj

5 Min

Chai masala sušenky (bez cukru)

Chai masala sušenky (bez cukru)

35 Min