Vlažný jogurtový nápoj

Vlažný jogurtový nápoj

4.3 12 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

3 porce

Zutaten

100 gramů mrkve na kousky
100 gramů jablek bez jádřince, oloupaných na kousky
20 gramů neoloupaných mandlí
50 gramů sušených meruněk
1 polévková lžíce ovesných vloček
300 gramů vody
1 špetka soli
1 špetka mletého zázvoru
1 špetka mleté skořice
200 - 250 gramů bílého jogurtu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 7 g

Kalorien 669 kJ / 160 kcal

Fett 5 g

Ballaststoff 5 g

Kohlenhydrate 21 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Brainfood 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Kešu pomazánka s bylinkami

8h 10min

Listový salát s camembertem, slaninou a jablky

20min

Kokosové lanýže z jáhel a bílé čokolády

1h 15min

Dýňový salát s jablky a ředkvičkami

10min

Španělský zeleninový koláč COCA

35min

Mrkvové pesto

30min

Kuličky z krůtího masa se zeleninovými tagliatelle a omáčkou tzatziki

1h

Dýňové knedlíky v ubrousku s houbovo špenátovou smetanovou omáčkou

45min

Pohankové miništoly

1h 50min

Papriky plněné směsí tvarohu a cuket

1h 5min

Vegetariánské chilli

1h 5min

Bramborová tortilla s medvědím česnekem

1h