Vlažný jogurtový nápoj

Vlažný jogurtový nápoj

4.3 12 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

3 porce

Zutaten

100 gramů mrkve na kousky
100 gramů jablek bez jádřince, oloupaných na kousky
20 gramů neoloupaných mandlí
50 gramů sušených meruněk
1 polévková lžíce ovesných vloček
300 gramů vody
1 špetka soli
1 špetka mletého zázvoru
1 špetka mleté skořice
200 - 250 gramů bílého jogurtu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 7 g

Kalorien 669 kJ / 160 kcal

Fett 5 g

Ballaststoff 5 g

Kohlenhydrate 21 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Brainfood 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Dýňový džus

25 Min

Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

20 Min

Mrkvovo-kokosové smoothie

10 Min

Müsli smoothie se sušenými meruňkami

12 Std.

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15 Min

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15 Min

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

55 Min

Smetanový krém "Piňa Colada"

1 Std. 20 Min

Ovocný salát se sekanými mandlemi

10 Min

Chia jogurtová sklenička

10 Min

Chia kaše s banánem

15 Min

Jablečná ovesná kaše

15 Min