Smoothie al mango

Smoothie al mango

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

2 porzioni

Zutaten

di mango maturo sbucciato, denocciolato, a pezzi (3 cm)
300 g
di fiocchi di latte (formaggio fresco)
250 g
di succo d'arancia
250 g
di miele liquido
1 cucchiaino
di cardamomo in polvere
1 punta di coltello

Nährwerte pro 1 porzione

Kalorien 288 kcal / 1218 kJ

Protein 17.4 g

Fett 7 g

Kohlenhydrate 38 g

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