Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 - 500 gramů pšenice bulgur, střední
- 400 - 800 gramů vody
- ½ - 2 polévkové lžíce oleje
- ½ - 1 čajová lžička soli
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Kalorien
- 896.4 kJ / 214.1 kcal
- Protein
- 5.6 g
- Kohlenhydrate
- 43 g
- Fett
- 1.9 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.1 g
- Ballaststoff
- 6.4 g
- Natrium
- 295.8 mg
Alternative Rezepte
Pomalu vařená cizrna
14h 40min
Vařené jáhly
45min
Těstoviny, vařené
20 min
Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem
1h 15min
Cizrnová mouka
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Celozrnná rýže s limetkou a pestem
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Vařená bílá dlouhozrnná rýže
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Vařená quinoa
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Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže
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Rýže, vařená
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Brambory ve slupce s tvarohovým dipem
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Vařené brambory
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