Vařený bulgur

Vařený bulgur

4.5 19 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 35 Min

8 porcí

Zutaten

200 - 500 gramů pšenice bulgur střední
400 - 800 gramů vody
½ - 2 polévkové lžíce oleje
½ - 1 čajová lžička soli

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porce

Natrium 295.8 mg

Protein 5.6 g

Kalorien 896.4 kJ / 214.1 kcal

Fett 1.9 g

Ballaststoff 6.4 g

Gesättigte Fettsäuren 0.1 g

Kohlenhydrate 43 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Inspirace pro vás 192 Rezepte
Tschechische Republik

Rýžovar na TM6 6 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

25 Min

Vařená quinoa

Vařená quinoa

15 Min

Vařené jáhly

Vařené jáhly

45 Min

Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže

Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže

55 Min

Pomalu vařená cizrna

Pomalu vařená cizrna

14 Std. 40 Min

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

1 Std. 35 Min

Restované proužky kuřecího masa

Restované proužky kuřecího masa

15 Min

Restovaný pórek (200 gramů)

Restovaný pórek (200 gramů)

20 Min

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

1 Std.

Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem

Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem

1 Std. 15 Min

Kroupový salát s rajčaty

Kroupový salát s rajčaty

45 Min

Kroupy se žampióny

Kroupy se žampióny

55 Min