Boules énergétiques

Boules énergétiques

4.8 16 Bewertungen

Vorbereitung 30 Min

Gesamt 30 Min

36 morceaux

Zutaten

d'amandes
50 g
de noisettes, avec peau ou blanchies
50 g
de flocons d'avoine
20 g
de dattes dénoyautées
100 g
de pruneaux, secs, dénoyautés
50 g
de jus d'orange
1 c. à soupe
de zeste d'orange râpé
½ c. à café
de cannelle, moulue
½ c. à café
de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée
4 c. à soupe
de poudre de cacao
4 c. à soupe
de sucre glace (optional)
1 c. à soupe

Nährwerte pro 1 morceau/part

Kalorien 44 kcal / 186 kJ

Protein 1 g

Fett 3 g

Kohlenhydrate 3 g

Ballaststoff 1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix it yourself 10 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Cheesecake au tofu soyeux

Cheesecake au tofu soyeux

4 Std.

Noix de cajou et légumes à la sauce au beurre de cacahuètes avec du riz

Noix de cajou et légumes à la sauce au beurre de cacahuètes avec du riz

45 Min

Lait d’amandes (Métrique)

Lait d’amandes (Métrique)

1 Std. 20 Min

Coleslaw

Coleslaw

10 Min

Pâte à tartiner au chocolat et à la noisette

Pâte à tartiner au chocolat et à la noisette

45 Min

Smoothie vert

Smoothie vert

10 Min

Power balls (végan)

Power balls (végan)

15 Min

Porridge aux fruits frais

Porridge aux fruits frais

15 Min

Pain aux cinq graines

Pain aux cinq graines

50 Min

Cheesecake (avec cuisson)

Cheesecake (avec cuisson)

7 Std. 20 Min

Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur

Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur

45 Min