Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 120 g de avellanas
- 30 g de chocolate amargo con más de 80% de cacao
- 100 g de aceite de coco derretido
-
70
g de xilitol
oder 140 g de eritritol - 20 g de cacao en polvo amargo
- 120 g de nueces pacanas
- 170 g de almendras enteras con piel
- 120 g de nueces en mitades
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 833 kJ / 199 kcal
- Protein
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 3 g
- Fett
- 2 g
- Ballaststoff
- 2 g
Alternative Rezepte
Minicakes de yogur (sin gluten)
40 λεπτ.
Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles
2ωρ. 15 λεπτ.
Alfajores de nuez
1hod.
Bombones de chocolate
30 λεπτ.
Pan de trigo sarraceno, chía y semillas
1ωρ. 30 λεπτ.
Mousse de cacao y palta
5min
Leche de coco
5min
Galletitas saladas de hierbas y sésamo
30 λεπτ.
Muffins de zucchini y queso
40 λεπτ.
Crackers de semillas
50 min
"Arroz" de coliflor con mariscos
50 min
Arroz de coliflor
30 λεπτ.