Zöld smoothie

Zöld smoothie

4.7 3 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

4 pohár

Zutaten

uborka , darabolva
150 g
spenót levél, friss
60 g
petrezselyem, friss ,csak a levelek
3 ág
menta, friss , csak a levelek
3 ág
citrom, a leve , hámozva, a fehér részek és a magok eltávolítva
1
gyömbér, friss gyökér , szeletelve (2 mm)
1 cm
tengeri só (optional)
¼ tk
narancs (kb. 100 g), hámozva, a fehér héj és a magok eltávolítva
1
alma (bármilyen fajta) (kb. 100 g), negyedekbe vágva
1
jégkocka
50 - 100 g
víz
50 - 100 g
50 - 100 g kókuszlé

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pohár

Kalorien 173 kJ / 41 kcal

Protein 1 g

Kohlenhydrate 7 g

Fett 0 g

Ballaststoff 1.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Alap szakácskönyv 133 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Sárgabarack likőr

Sárgabarack likőr

Keine Bewertungen

Forralt boros Bellini koktél

Forralt boros Bellini koktél

Keine Bewertungen

Mangós mojito

Mangós mojito

Keine Bewertungen

Cosmopolitan koktél

Cosmopolitan koktél

Keine Bewertungen

Mályvacukros tej

Mályvacukros tej

10 Min

Zöld gyümölcslé

Zöld gyümölcslé

5 Min

Emésztés elősegítő

Emésztés elősegítő

Keine Bewertungen

Immunerősítő

Immunerősítő

Keine Bewertungen

Kelj fel és ragyogj

Kelj fel és ragyogj

10 Min

Szuper zöld gyümölcslé

Szuper zöld gyümölcslé

10 Min

Egészséges Zinger

Egészséges Zinger

Keine Bewertungen

Céklás méregtelenítő

Céklás méregtelenítő

10 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen