Suc de rucola și năsturel

Suc de rucola și năsturel

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 pahare

Zutaten

rucola
40 g
frunze de năsturel
30 g
căpșune
150 g
150 g căpșune, congelate
curmale fără sâmburi după gust
4 - 5
apă de cocos rece
400 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pahar

Protein 1 g

Kalorien 279 kJ / 66 kcal

Fett 0 g

Ballaststoff 2.1 g

Kohlenhydrate 13 g

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