Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 želatinový plátek (Titanium)
- citrónová kůra z ½ bio citrónu, bez bílé dřeně
- 90 gramů surového třtinového cukru
- 100 gramů mandlí, loupaných
- 300 gramů vody
- 100 gramů lesní směsi, čerstvé (např. jahody, maliny, červený rybíz)
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 1083.8 kJ / 258 kcal
- Protein
- 8.1 g
- Kohlenhydrate
- 25.2 g
- Fett
- 14 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.9 g
- Ballaststoff
- 2.9 g
- Natrium
- 12.3 mg
Alternative Rezepte
Smoothie bowl s melounem a papájou
2 Std. 20 Min
Meruňkový shake (bez laktózy)
Keine Bewertungen
Mango lasi pralinky
Keine Bewertungen
Pistáciové pesto se sušenou šunkou
20min
Jogurtovo-limetkový mousse s jahodovou omáčkou (coulis)
2h 15min
Ledové mangové cappuccino
10min
Avokádová majonéza
15 Min
Parmazánové sušenky s fenyklem a chilli
1sa 25 dk
Fitness kuličky
50min
Quinoa dezert s malinovým přelivem
Keine Bewertungen
Čokoládová pěna se slaným karamelem
45min
Mascarpone krém s červeným rybízem
2h 30min