Cozer 300 g de couve-flor

Name: Cozer 300 g de couve-flor
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 300 g
Ingredients: 500 g água; 300 g couve-flor

4.5 2 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

300 g

Zutaten

água
500 g
couve-flor só os raminhos
300 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 36.7 mg

Protein 1.9 g

Kalorien 104.6 kJ / 25 kcal

Fett 0.3 g

Ballaststoff 2 g

Gesättigte Fettsäuren 0.1 g

Kohlenhydrate 5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Básicos para cozer 20 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Salmão a vapor com couve e alho-francês

5.0(3)

45min

Esparguete com molho de abóbora e avelã

3.8(5)

30min

Menu: Almôndegas com molho de legumes e tarte de maçã

4.7(15)

1h 30min

Duas refeições: Arroz com legumes e Peixe com batata, brócolos e molho de alcachofra

4.7(3)

Bolo fitness de proteína e maçã

2.8(17)

Saltear 400 g de cenoura em palitos

5.0(13)

20min

Saltear 200 g de alho-francês

4.7(13)

20min

Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas

4.0(5)

40min

Sorvete de amora e mirtilo

5.0(1)

5min

Massa com molho de tomate assado

4.8(5)

30min

Salada de batata com legumes fermentados

4.0(3)

93h

Quiche de atum e tomilho-limão

4.6(24)

45min