Cozer 500 g de espinafres

Name: Cozer 500 g de espinafres
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 500 g
Ingredients: 500 g água; 500 g espinafres

4.0 9 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

500 g

Zutaten

água
500 g
espinafres só as folhas
500 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 83 mg

Protein 2.9 g

Kalorien 96.2 kJ / 23 kcal

Fett 0.4 g

Ballaststoff 2.2 g

Gesättigte Fettsäuren 0.1 g

Kohlenhydrate 3.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Básicos para cozer 22 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Sopa de espinafres com ovo

3.3(8)

30 Min

Papas de aveia com iogurte e fruta

3.7(20)

10 Min

Arroz de frango com caril

3.7(34)

40 Min

Canja de frango com nabiças

5.0(6)

55 Min

Cozer 400-800 g de couve

5.0(14)

30 Min

Cozer 550-800 g de cenoura

5.0(1)

40 Min

Cozer 200-400 g de alho-francês

4.0(1)

30 Min

Caril de camarão com arroz basmati

4.9(48)

35 Min

Saltear 200 g de curgete

4.6(28)

20 Min

Sopa rica de legumes

5.0(2)

1 Std.

Guisado de coelho com puré de batata-doce e feijão-branco

4.1(15)

1 Std.

Sopa de beldroegas

4.9(11)

40 Min