Cozer 500 g de espinafres

Name: Cozer 500 g de espinafres
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 500 g
Ingredients: 500 g água; 500 g espinafres

4.0 7 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

500 g

Zutaten

água
500 g
espinafres só as folhas
500 g

Nährwerte pro 100 g

Kalorien 23 kcal / 96.2 kJ

Protein 2.9 g

Fett 0.4 g

Kohlenhydrate 3.6 g

Ballaststoff 2.2 g

Gesättigte Fettsäuren 0.1 g

Natrium 83 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Básicos para cozer 22 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Cozer 400-800 g de feijão-verde

4.5(11)

40 Min

Cozer 500-800 g de alho-francês

5(2)

35 Min

Cozer 400-800 g de couve

5(11)

30 Min

Cozer 400-800 g de brócolos

4.5(19)

35 Min

Cozer 400-900 g de couve-flor

5(5)

35 Min

Cozer 550-800 g de cenoura

5(1)

40 Min

Cozer 200-500 g de curgete

5(1)

25 Min

Cozer 200-300 g de feijão-verde

5(19)

35 Min

Cozer 300 g de couve

5(6)

20 Min

Cozer 250 g de brócolos

5(36)

20 Min

Cozer 300 g de couve-flor

4.5(2)

25 Min

Cozer 200-500 g de cenoura

4.5(5)

35 Min