Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 15 g aceite de coco
- 1 cdita cúrcuma en polvo
- 25 g miel
- ½ cdita sal o al gusto
- ½ cdita pimienta negra molida o al gusto
- 50 g nuez de la india
- 50 g almendras, crudas
- 50 g macadamia entera
- 50 g nuez de castilla, pelada
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Kalorien
- 752 kcal / 3145 kJ
- Protein
- 16 g
- Fett
- 65 g
- Kohlenhydrate
- 22 g
- Ballaststoff
- 8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 15 g
- Natrium
- 395 mg
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