Bacalhau com “natas”

Bacalhau com “natas”

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 50 Min

6 doses

Zutaten

queijo mozarela
100 g
cebola cortada em pedaços
100 g
alho-francês cortado em pedaços
300 g
azeite
30 g
bacalhau demolhado e desfiado bem espremido
400 g
miolo de camarão grande
250 g
sal
1 c. chá de
pimenta
2 pitadas de
couve-flor só os floretes
780 g
bebida vegetal s/ açúcar
400 g
noz-moscada
1 pitada de
sumo de limão q.b. p/ temperar
Gotas de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Protein 32 g

Kalorien 999 kJ / 239 kcal

Fett 10 g

Ballaststoff 4 g

Kohlenhydrate 5 g

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