Taco bò

Taco bò

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Zubereitung 15 Min

Gesamt 25 Min

4 khẩu phần

Zutaten

phô mai Cheddar cắt miếng (3-4 cm)
200 gam
nhánh tỏi
2
hành tây cắt múi (3-4 cm)
200 gam
dầu ô liu nguyên chất
60 gam
thịt bò xay
500 gam
cà chua nghiền
50 gam
nước
70 gam
gia vị taco
20 - 30 gam
vỏ bánh taco, loại cứng
10 - 12
rau xà lách (iceberg), băm nhỏ
quả cà chua thái hạt lựu
2
kem chua để thưởng thức kèm
quả chanh xanh để thưởng thức kèm (tùy khẩu vị)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 khẩu phần

Natrium 1596.5 mg

Protein 44.1 g

Kalorien 3344.8 kJ / 796.4 kcal

Fett 55.8 g

Ballaststoff 6.8 g

Gesättigte Fettsäuren 24.5 g

Kohlenhydrate 26.9 g

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