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Sinh tố dừa tươi
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 cốc
Zutaten
-
quả dừa non, lấy nước và cùi dừa1
-
nước dừa100 gam
-
sữa tươi không đường220 gam
-
đường2 thìa cà phê
-
sữa đặc (optional)3 thìa cà phê
-
đá viên (optional)50 gam
Nährwerte pro 1 cốc
Kalorien
276 kcal /
1154 kJ
Protein
4.5 g
Fett
22.5 g
Kohlenhydrate
17.7 g
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